EBOOK + WORKBOOK

  E-BOOK + WORKBOOK

Pełne wsparcie w planowaniu posiłków – z głową, spokojem i bez marnowania

Jeśli masz dość codziennego pytania „co dziś na obiad?” – ten zestaw jest dla Ciebie.
To komplet: e-book + workbook, które razem tworzą praktyczny system do planowania posiłków i ogarniania kuchni na co dzień.

Bez spiny, bez perfekcjonizmu, bez zmarnowanego jedzenia.

W środku dostajesz:

E-book „Jak zaplanować posiłki i mieć święty spokój”
– proste strategie planowania – krok po kroku
– pomysły na planowanie 3–4 dniowe, oszczędne i elastyczne
– wskazówki, jak lepiej kupować, mniej marnować i gotować mądrze
– BONUS: 3 gotowe  plany na 5 dni

Workbook – planery i karty pracy do druku.
Workbook to praktyczne narzędzie, które pomoże Ci wypracować nawyki planowania i z nimi pozostać. To zestaw różnych kart pracy i planerów do wydruku, które ułatwią Ci tą drogę.

Znajdziesz tu:
– planery do zaplanowania posiłków i zakupów,
– karty do przeglądu zapasów i analizy marnowania,
– miejsce na stworzenie własnej bazy „pewniaków”,

• - karty nawyków planowania i niemarnowania, 
  – checklisty, mikrocele i przestrzeń na Twoje refleksje.

Możesz korzystać z niego:
– regularnie co tydzień,
– raz na miesiąc przy przeglądzie kuchni,
– albo wtedy, kiedy znowu wszystko się sypie i chcesz wrócić na swoje tory.